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Prevenir, es lo mejor para curar muchas de las enfermedades que hay en esta sociedad y eso se consigue comiendo a base de la dieta mediterranea y hacer ejercicio adecuadamente al cuerpo y a la edad de cada uno (además de renunciar a toda clase de drogas). Esto y la voluntad de las personas, es un cura males.
Claro que todos sabemos que comer y hacer ejercicio adecuadamente, es lo mejor para nuestra salud, porque todos somos lo que comemos. Sin embargo una cosa es saberlo y otra es ponerlo en práctica de verdad y no tan solo de palabra.
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